加入到“皮肤银行”储蓄计划吧

http://bk.5588.tv/hufu_bushui/ 阅读数：1904 分类：补水保湿

一年四季无所不在的紫外线似乎并没放过我们，反而在冬天更加伤害我们的肌肤健康。成都的姐妹们也不要慌张，如果想要自己的肌肤美白又健康，那么就从现在开始关注冬季防晒，加入到我们秀色的《今冬“皮肤银行”储存计划》中吧！

你的“阳光本钱”有多少？

面对阳光随时可能带来的侵袭，每个人的皮肤与生俱来拥有天然抵御紫外线伤害的能力，即“阳光本钱”，而我们每个人的“阳光本钱”是有限的。当我们的“阳光本钱”消耗殆尽，我们的皮肤就失去了一个天然的保护屏障。所以，成都MM们得做好防晒工作，多挣一些“阳光本钱”存入我们的皮肤“银行”。

有的MM一定就会问了，为什么冬天也要防晒呢？首先，紫外线一年四季都在威胁我们，即使是冬季，即使是阴雨天气。成都的MM们一定要有四季防晒的理念。其次，据分析，冬春两季是一年四季中臭氧层含量最少的季节，缺少了臭氧层这件“防护外衣”，紫外线便会乘虚而入。很多MM忽略了冬季防晒的重要性，我们的“阳光本钱”在冬天便在不知不觉中减少了，使皮肤过早老化松弛。

想美白的成都MM还要知道，和色斑的形成大多数都是因为紫外线日积月累的渐变结果。冬天的防晒则是一种真正意义上的美白工作的延续，不但免受冬季紫外线的侵袭，还能保持进一步深化美白的效果。要是有MM想偷懒，冬季不做好防晒工作，等到皮肤“银行”的“阳光本钱”取完，那时再做多少防晒及其它美容护肤工作也为时晚也。

如何养成“存钱”的好习惯

在夏天我们一般推荐使用SPF15以上的防晒霜，但是冬季我们选择SPF8-15的防晒霜就可以了。要是姐妹们要去滑雪溜冰，就一定要涂抹SPF15以上的防晒霜。要知道，在冬天的雪地和冰面上，紫外线的强度与夏季海边几乎是一模一样，对皮肤的伤害十分严重。

成都的MM们要知道，冬天使用的防晒霜与夏天的不一样哦！冬天的皮肤较夏天来说比较干燥，汗腺和皮脂分泌也不如夏天旺盛，需要选用一款具有保湿和滋润效果的防晒霜。尤其是冬天室外的干冷空气和室内空调、暖气的使用会使皮肤更加干燥。

别以为选择好了冬季使用的防晒霜，“阳光本钱”就不会流失了，要想皮肤“银行”的本钱多多。各位爱美的成都MM们，我们还得注意以下问题。清洁、有效按摩、面膜敷面等来加速肌肤机能运作，不要忘了做好其他的日常护理。同时还得多吃一些有利于皮肤含维他命丰富的食物，当然还有护肤法宝--各种美味的水果。

TIPS

皮肤“银行”加息增值

既然存入了足够的“阳光本钱”，现在我们就得想想如何让皮肤“银行”的本钱“加息”“增值”了？保持以下几个好习惯就可以轻松获得了。

一吃一顿营养的早餐。在忙碌的现代生活中，你是否常常忘记或没有时间吃早餐了？为你的身体和皮肤着想，每天都吃一顿营养的早餐，它将为你提供一天的活力。

二一天喝足八杯水。这是很多MM早就知道的事情了，可是又有几个MM坚持做好了？要知道，一天八杯水可以为我们的皮肤提供足够的水分，让皮肤水水的，远离干燥。

三保持平和的心态。精神焦燥或心情抑郁时对皮肤有很大的影响，常常会导致肾上皮脂刺激色素的沉淀。因此，保持平和的心态是肌肤美丽的必不可少的法宝。

四每天睡好美容觉。为了有美好的皮肤，睡眠时间要有规则才行。睡眠若是不足，对于皮肤的影响是最糟的。一般而言，睡眠时间以8小时为理想。

五随时随地要保湿。那么一瓶不含酒精和香料的保湿喷雾是你桌子上的常备之选。同时你也可以在你办公桌的周围喷一喷，为环境增加一点水分。