足疗养生让你享受其中
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分类：养生常识
导语：足疗养生可以说是很流行的一种生活方式，下班后让自己在这里享受一下，给自己一个全新的精神面貌，何乐而不为呢？
足疗养生教会你知足常乐，你泡过了吗？可能你会不屑一顾地说，春天都到来了，还泡什么脚，我气血丰盈着呢！其实不是这么一回事哦，足浴用品公司告诉你不论什么时候我们泡一泡脚，不仅可以缓解肌肉酸疼，还能缓解身上潜在的一些小毛病……
“冷水洗脸、热水泡脚”的养生经，在寒冷的冬季，愈发地被人念叨起来。不少人喜欢约朋友一起泡脚聊天，做做足底按摩，有的一泡就是一两个小时。精明的商家更是推出以“名贵药材泡脚治病”为旗号的足浴疗法招揽生意。中医专家指出，足浴对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒、咳喘等常见病、多发病的保健效果不错，但要注意根据本人体质及所患疾病来选择对症的药材。
足浴范围广
中医专家介绍，足浴疗法属于中医外治法，历史悠久，早在《黄帝内经》中就有“摩之浴之”之说，西周时期盛行于宫廷王室，用来洁身、治病、避邪。从唐朝起开始应用到临床各科，至明清进入鼎盛阶段。《金匮要略》、《理瀹骈文》、《医宗金鉴》等中医经典，对此都有详细记载。
中医认为，足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到脏腑病变的效果。”专家说，足浴疗法就是通过足底反射原理，将不同的中草药经过配伍，用水煎煮后使有效成分溶入水中，足部浸泡后，一方面通过水的温热刺激，促进血液循环、加快新陈代谢、改善组织营养，一方面有效成分可渗透皮肤，通过经络将药力送达。