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美妆百科首页 > 美体瘦身 > 美体 >> 超划算食谱让你远离“太平公主”

超划算食谱让你远离“太平公主”

http://bk.5588.tv/meiti_jf/ 阅读数:1555 分类:美体

导语:“太平公主”很多人都不愿做,但是总有一些人为此烦恼,那么有没有什么简单的又便宜的方法可以达到的目的呢?

黄芪大枣茶

材料:黄芪5片,大枣3粒。葱、姜、盐、糖、花椒水、淀粉、味精、油、高汤各适量。

做法:将黄芪和大枣用滚水冲泡,待温热时饮用。

小米红枣汤

材料:小米100克,红枣10颗,枸杞、红糖、清水适量。

做法:

1、小米洗净,放入砂锅内加水煮粥,煮到浓稠状,取其表面厚汤;

2、用表面厚汤小火熬红枣和枸杞5-10分钟,加入红糖即可。

小米卷心菜汤

材料:小米100克,卷心菜和清水适量。

做法:

1、小米洗净,置砂锅内加水煮到浓稠状,取其表面厚汤;

2、用表面厚汤煮卷心菜到熟。

葛根粉+山药粉

材料:葛根粉20克,山药粉10克。

做法:

1、用一点点冷水将两种粉完全融化;

2、用滚烫的开水边冲边搅拌,直到变成半透明状的胶状;

青木瓜粉

材料:清木瓜粉5克。做法:直接用开水冲泡即可。

葛根茶

材料:葛根片3片(药店有售)做法:用开水冲泡,代茶饮。

木瓜玫瑰茶

材料:玫瑰花、木瓜片、冰糖。

做法:将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中,以热水冲泡即可饮用。

冰糖银耳

材料:银耳30克、红樱桃脯20克、冰糖适量。

做法:

1、将银耳用温水浸泡,待银耳发开后取出,去掉耳根,洗净放入碗中,上笼蒸约10分钟后取出。

2、将汤锅洗净,置微火上,加清水放入冰糖,溶化后,放入红樱桃脯,再移置旺火上烧沸,起锅倒入银耳碗内即成。

牛奶木瓜

材料:青木瓜、鲜牛奶、冰糖各适量。

做法:

1、青木瓜去皮剖开,去籽,放入果汁机内打成小碎块。

2、将木瓜块放到鲜牛奶中,加适量水,小火煮15分钟,放入冰糖调味即可。

标签: 美体瘦身 超划算食谱让你远离“太平公主”
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