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美妆百科首页 > 护肤保养 > 补水保湿 >> 眼部护理保养实现给你美眸

眼部护理保养实现给你美眸

http://bk.5588.tv/hufu_bushui/ 阅读数:1866 分类:补水保湿

导语:女人随着时间的流逝眼部也开始缺失水分,如何给自己的眼部补充营养呢?如何让眼部进行有效的保养和护理呢?今天小编就跟大家分享眼部护理和保养的方法。

眼部保养攻略一:敷眼膜解决眼周浮肿

造成眼周浮肿的原因大部分是水份聚积。有时候晚上喝太多水,早上起来眼周就会有些浮肿,对策是将眼膜放入冰箱5-10分钟,然后冰敷,能很好的帮助消肿。另外要记住晚上不要喝太多水哦。

眼部保养攻略二:每天早上按摩眼部

每天早上起来时轻轻按摩眼部,如果眼周有浮肿现象,可从眼周浮肿处经过至耳边脸颊,最后向脖子引导,有助于快速水肿哦。另外攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳,促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足,或长时间面对电脑,按压这些穴位,黑眼圈会有所缓解。

去黑眼圈按摩方法:

1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。

2、上眼部则由眉头开始往眼尾方向,以同样方式按摩。

3、按到眼尾时,再以指腹轻按内眼角3秒左右,可以促进血液循环。

4、运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100~200次,范围还可延伸脸颊处。

5、绕圈由下往上按摩,可帮助血液循环,紧致,改善黑眼圈现象。

6、最后将双手搓热,似盖棉被般的盖住双眼。

眼部保养攻略三:选择一款适合自己的眼霜

25岁女人保养眼部,选择一款成分优良的眼部精华(含有如甜杏仁油、小麦胚芽油、益母草、白木通、dmae、胜肽、维生素a/c/e等成分)是必不可少的。但使用眼霜要掌握正确的涂法,才能发挥更好的效果。

眼部保养攻略五:眼霜的正确涂法

Step 1:在早晚洁肤后,用无名指取绿豆大小的眼霜,两个无名指指腹相互揉搓,给眼霜加温,使之更容易被肌肤吸收。

Step 2:以弹钢琴的方式,均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

Step 3:先从眼部下方,由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方,由内向外轻轻按压。

Step 4:用中指指腹从眉头下方开始,轻轻按压。再沿着眼眶,由内向外轻轻按压。

Step 5:用中指指尖,轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴,促进眼部肌肤的血液循环。

眼部保养攻略六:准备眼部抗衰老食谱

眼部保养除了外在保养,内在调养也很重要。像芝麻、核桃、桂圆、木耳、枸杞、香菇都是很好的抗老食物,含叶黄素、花青素的蔬果玉米、胡萝卜、菠菜、紫甘蓝、茄子、草莓、苹果、樱桃、葡萄等都能很好的防止眼周老化,更助改善视力,记得多吃哦。

眼部保养攻略七:改正不良习惯

眼部保养,除了适当的护理和食疗,也要改正一些不良习惯,眼周彩妆不要色彩太浓厚,虽然看上去层次感立体感挺不错的,但是对于眼周肌肤来说是个很大的负担,眯眼看东西,时常用手揉眼睛都是容易造成眼周肌肤加速衰老。

标签: 护肤保养 眼部护理保养实现给你美眸
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