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美妆百科首页 > 美体瘦身 > 美体 >> 塑造0.7黄金比例身材

塑造0.7黄金比例身材

http://bk.5588.tv/meiti_jf/ 阅读数：1830 分类：美体

如何打造“0.7”美丽身材呢呢？
坐在公交车里或是地铁里打盹时，是不是有过两腿分开的尴尬啊！这便是骨盘不正产生的现象。要想矫正骨盘重要的便是正确的姿态。想要拥有诱人的臀部曲线的话，一天２４小时都要注意自己的坐姿及站姿哦。
１）跷二郎腿 如果有跷二郎腿的习惯，那就证明你的骨盘已经开始变形了
 ２）弯背弓腰的坐姿   这种坐姿导致臀部肌肉松弛，脂肪团增加。
３）站的时候，重心只放到一只腿上的话会破坏臀部曲线，造成两腿的长度差异。

标签： 美体瘦身 塑造0.7黄金比例身材
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