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美体瘦身
如何打造“0.7”美丽身材呢呢?坐在公交车里或是地铁里打盹时,是不是有过两腿分开的尴尬啊!这便是骨盘不正产生的现象。要想矫正骨盘重要的便是正确的姿态。想要拥有诱人的臀部曲线的话,一天24小时都要注意自己的坐姿及站姿哦。 1)跷二郎腿 如果有跷二郎腿的习惯,那就证明你的骨盘已经开始变形了 2)弯背弓腰的坐姿 这种坐姿导致臀部肌肉松弛,脂肪团增加。 3)站的时候,重心只放到一只腿上的话会破坏臀部曲线,造成两腿的长度差异。
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