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美妆百科首页 > 美体瘦身 > 美体 >> 肥胖的原因与防治

肥胖的原因与防治

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人类肥胖的病因至今尚未阐明,但有若干种因素需要考虑。例如:遗传、饮食、睡眠、运动量、内分泌失调和精神心理等因素。

肥胖首先与遗传有关。据统计,双亲体重正常时子女肥胖发生率为10%;双亲中有一人肥胖时,子女肥胖发病率为50%;双亲均肥胖时子女肥胖率高达70%。肥胖不但是具有遗传性,而且脂肪分布的部位及骨骼状态也有遗传性。 

在饮食方面,喜食肉蛋、摄食过多或食欲亢进,极易造成肥胖。上海长征医院调查产后肥胖占妇女肥胖中的38.02%。事实说明,这与妇女产后进食,特别是多进甜食有关。睡眠过多,运动量小,均能引起肥胖。就运动量而言,中国保健科学技术学会症研究会主办的失败者调查结果是:72%的人认为自己肥胖的主要原因是体育活动少或运动量不足。

总之,肥胖病因是多方面的。如遗倾向、饮食习惯、体力活动减少及精神因素等都是重要原因。根据病因,肥胖一般分为原发性肥胖和继发性肥胖两类。肥胖程度则又划分为轻度、中度、重度三级。体重超过标准体重20%-30%为轻度肥胖;体重超过标准体重31%-50%中度肥胖;体重超过标准体重50%以上者为重度肥胖。

目前,科学的比较行之有效的方法有运动法、饮食法、中西法和化妆品法等。因为肥胖是由多种因素造成的,故首先应查明病因,并辅以综合。是集体运动、饮食、于一体,方能取得显著效果。例如,1993年上海香山中医医院焦海东教授为141kg超过肥胖患者王建凤,采用内服精黄片、外敷复方大黄膏辩证施治方法,外加不行锻炼和饮食调节,经过一年多中西医综合,62.5kg,创造了我国新记录。

标签: 美体瘦身 肥胖的原因与防治
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