认识按摩用基础油
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在进行精油按摩前，必须学习认识几种混合精油用的基础油。这是因为精油一般浓度都很高，若没有与基础油混合使用，往往会因浓度过高而造成肌肤过敏或受伤，因此按摩肌肤的精油都需要稀释。
用来稀释按摩精油的油，便是从植物中提炼而出的基础油，这类油一般都很温和，对肌肤不会产生刺激性，同时本身的质地比较稳定，能够完全溶解精油的成分。
一般基础用油的功效只是用来增加润滑度，但是，有几种基础油本身也有很好的疗效。如橄榄油与荷荷芭油，这两种基础用油本身的营养素很高，对于滋润过于干燥的肌肤非常有帮助，而且也可以有效地润泽保养已经老化的肌肤。
使用时，将精油的浓度调到5%以下便能使用，或是运用另一种更简单的计算方法，即是在100滴的基础油中加入3滴精油，以此比例来推算。
基本上100滴的基础油分量大约是5毫升，因此，每5毫升的基础油要加3滴精油。而这里，基础油的建议分量多为25毫升，所以，加入的所有精油不超过15滴即是用量。
现在我们来认识几种经常使用的基础植物油，以下建议使用的基础油都适用于按摩脸部、身体与头部。
1、甜杏仁油
一般在美体用品店或药妆店都可以买到甜杏仁油，甜杏仁油呈现一种淡黄色，气味非常轻柔细致，质地也非常温和，因此经常作为按摩基础油使用。
2、橄榄油
食用橄榄油不仅对身体健康有保健作用，用来保养肌肤也有很好的美容疗效。由于橄榄油中含有大量的不饱和脂肪酸，因此肌肤能迅速吸收。运用在精油的按摩中也非常合适，通常被用于改善肌肤变化与身体的按摩护理上
3、荷荷芭油
荷荷芭油具有很好的渗透性，也是一种价格较高的基础油，同时它的分子排列与人体的肌肤组成非常接近，因此能够有效地为肌肤所吸收。
运用荷荷芭油来结合精油进行按摩时，往往可以为肌肤提供很好的保湿性，具有锁水与防止老化的具体疗效，最常被运用在脸部与头发的按摩护理上。
其他经常使用的基础油还有葡萄籽油、葵花籽油、椰子油等。
另外，还必须了解在针对不同的肤质按摩时，所选择的基础油也不同。一般而言，油性肌肤适合使用的基础油是甜杏仁油浴葡萄籽油，中性肌肤适合使用的基础油是荷荷芭油与甜杏仁油，干性肌肤适合使用的基础油为甜杏仁油等。