头皮上有"屑"了怎么办?
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分类：护发养发
你是不是有时候也会被小小的头皮屑，弄的头疼呢？我记得我之前还听说过，人体内上火也会产生头皮屑呢？如果想解决这个原因，还是先了解一下它产生的原因吧。
头皮屑产生的5大原因：
1、某些微生物附着在头部皮肤上，引起头皮的非正常代谢，增加头皮屑的脱落。
2、气候变化，头皮易干燥，导致头皮屑增加。
3、不合理的生活习惯：如睡眠不足、烟酒过量、食用刺激性食物等。
4、选用不合适的洗发产品，过度刺激头皮，易引起头屑。
5、体内分泌异常。
了解这些之后，你得了解一下怎么去头皮屑了，只要能够做到一下几点就行了，其实很简单的噢。
1、使用能去头屑的洗发露并冲洗干净
2、精神上避免出现过于疲劳焦虑
3、避免不适当的饮食
4、尽量避免使用碱性过强的洗发露
5、不要过度烫、染或抓挠头皮
6、保持头发清洁
7、注意个人卫生