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美妆百科首页 > 美体瘦身 > 美体 >> 抽脂术后要靠运动巩固

抽脂术后要靠运动巩固

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运动不仅可以保护心脏健康,增加身体柔韧性,提升人体机能,而且还能帮助我们“修剪”体形。研究发现,对于选择抽脂术来身体顽固脂肪的女性来说,千万不要以为抽脂后可以一劳永逸,想保持良好的术后效果,配合运动极为重要。《临床内分泌和代谢》期刊上发表的研究表明:抽脂后如果不注意适当的运动,那么腹部脂肪(位于腹壁深层和内脏器官之间的部位)很有可能会有所增加。研究者将做过抽脂手术的女性(术后两个月)分为两组,一组每周运动 3次,另外一组每天几乎都是坐着。4个月后,不运动的女性,腹部仍然显得肥胖,腹部脂肪平均增加了10%;而另外一组坚持规律运动的女性却没有增加。整形医师认为,腹部抽脂术并不是引致脂肪再生长的原因,但它却会激发腹内深层脂肪的“补充性增加”,而这是可以通过运动予以抵消的。休斯敦的整形医师认为:抽脂手术并不是减重的疗程,而是一种体形雕塑的疗程,所以,想长久保持抽脂后的效果,必然要配合规律的运动。

标签: 美体瘦身 抽脂术后要靠运动巩固
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