怎么用精油打造纤细小蛮腰
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分类：美体
你是否想要纤细的小蛮腰呢？其实，纤细的腰身是塑造曼妙曲线不可缺少的条件，但是，也是当下很多女性很难做到的，不少女性朋友还是因为自身的原因让自己失去的这条曲线。小编要告诉你的是精油可以帮你解决这个问题，让你拥有迷人的“小蛮腰” ，具体方法如下：
适用精油
迷迭香、柠檬、丝柏、尤加利、茴香、杜松、葡萄柚、胡萝卜子、月桂精油。
魔法配方
按摩配方：柠檬精油3滴+尤加利精油2滴+迷迭香精油2滴+茴香精油1滴+橄榄油或荷荷芭油10毫升
丝柏精油2滴+迷迭香精油2滴+杜松精油1滴+葡萄柚精油1滴+橄榄油或荷荷芭油10毫升
胡萝卜子精油3滴+月桂精油3滴+洋甘菊精油3滴+荷荷芭油10毫升
使用方法
首先，将调好的精油均匀地涂抹在腰部和腹部
然后，以两手伸到背后后腰际处，四指朝前，拇指放在后腰部脊椎骨两侧的肾俞穴按压，一次停留3-5秒，每天进行30次之后，左手掌放在右腰际处滑抚，从右腰际向左腰际滑抚；右手掌放在左腰际处，从左腰际向右腰际滑抚。此法不但可以促进局部循环，帮助排水和紧实肌肤，还可防止腰酸背痛，每天15—20分钟。
最后，以螺旋方式拍打，之后使用手掌按摩腹部即可，直到按摩的部位发热为止。
使用须知
尽量避免饭前饭后一小时按摩，以免造成胃下垂。
怎么样？想看效果吗？那就自己试试吧，效果很好的噢。