的快方法——食补
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分类：丰胸
什么样的女人最性感？当然是身材完美的女人，而身材要想完美，就要拥有一双傲人的双乳，对于胸部扁平的女性来说，是走向完美身材的步，想要丰满乳房，就试试食补法。
山药猪蹄汤
材料：山药100克、猪蹄250克、花生30克、盐2克。
做法：1、将山药洗净，去皮切块。2、猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出。3、将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。
功效：山药猪蹄汤不仅可以补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等，还有很好的瘦身作用。对于皮肤也是很好的，因为猪蹄中富含丰富的胶原蛋白，是女性延缓衰老的必需品，常喝此汤，能帮助女性美容养颜瘦身。
木瓜炖鱼
材料：青木瓜半个、鲜鱼1条、水适量、盐少许。
做法：1、把木瓜去皮洗净后切成块状，放入有水的锅中，用大火来熬煮，煮滚后用小火慢炖半个小时。2、将鱼放进锅里面，与木瓜一起煮，再加点盐调味。
功效：鱼的蛋白质是非常丰富的，能补充人体所需，而鱼的蛋白质搭配木瓜的木瓜酶，可以促进胸部的发育，让胸部快速变得丰满。
利用食补，能让胸部快速变丰满，紫琪尔专家表示，对于想要瘦身的女性来说，也可以通过这两款汤来达到。让每一位女性都能拥有健康、丰满的双乳。