精油已不是奇闻
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分类:美体
夏季的到来让很多MM都想起了,特别是想方设法地要达到健康瘦身的目的,其实,大家是否知道健康其实并不难,总结起来就四个字:运动饮食。不过饮食呢还要注意:营养的均衡,同时还要严格控制摄入的热量,不过最近又出来了一种很天然很健康的方法那就是精油
精油是一种纯天然的食物,它能够给我们带来很多的好处,比如:防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎等,那么精油能瘦身吗?一般来说能够瘦身可还是可以的,只是比较慢,并且还要伴随着按摩,才会有一定的效果。
精油按摩也是芳香疗法的其中之一,如果能结合身体淋巴腺的路径来按摩,不但有助於体内的、并且能刺激血液与淋巴循环,提升免疫系统,舒缓紧张、压力与肌肉酸痛都有很好的效果。身体是需要靠运动来维持细胞的活性、增加血液的流通性,进而达到新陈代谢、促进身体各机能的健康,皮肤也是一样,但皮肤自己无法运动,当然就要藉著被动的方式也就是按摩。
怎么样?你是不是感觉精油瘦身也是一种很健康的瘦身途径之一呢?