春季护肤“祛痘和祛痘印”是关键
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分类:祛痘心机
寒冷的冬季已经过去了,以至于我们的皮肤没有那么的干裂,虽然春天,我们的皮肤相对的好一些,但是还是有很多的痘痘出现,那么,在春季,我们到底该怎样的护理我们的皮肤呢!
1、青春痘常识
青春痘,又俗称为粉刺,上称为,是由于体内增高,促使皮脂分泌旺盛,毛囊皮脂腺管闭塞,加上细菌侵袭发炎,而引发的毛囊皮脂性炎症。多发于面部,颈部,前胸后背等,常伴有皮脂溢出。春天气温升高会让皮肤血管和毛孔随之扩张,皮脂分泌比较旺盛,干燥的天气加上沙尘,会让痘痘更加严重,如果不立即进行护理,痘痘发炎后会流脓、留疤,影响形象。所以遇到痘痘一定要选择专业的机构进行护理,如果自己处理不当,则可能更加严重。
对于面部的干燥问题,要记住的是,将日常用的清洁用品,换成比较温和的类型,尽量的避免使用磨砂洁面乳,改换成分单纯、温和的保湿型洁面乳,例如有富含黄芩、甘草、芦荟等成分的洁面乳。在补水护肤时,不要选择太过油腻的晚霜或精华素,以防阻塞毛孔,产生粉刺或脂肪粒问题。
最后,对于春季敏感的肌肤,皮肤科专家建议:春天护肤要注意避免过度的紧张情绪,不要时常的熬夜。食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果,以维持皮肤的正常功能。避免过量食用高脂类、淀粉类、糖类等食品,以及葱、蒜、辣椒等刺激性调味品,多摄取含维生素B2、B6、C、E类的食物,例如绿色蔬菜、水果、豆类及豆制品、瘦肉、动物肝肾等。
2、春季祛痘祛痘印要注重多补水
春季的气温回暖,沉睡了一冬的皮脂腺,又开始变得活跃了。气候的变化,气温的湿度也不规律。难怪老人们,常把春季变化莫测的天气比作是“后妈脸”,尤其在北方这种情况更为明显。春季肌肤水油很难保持在平衡的状态。皮脂失调,皮肤干燥引起的痘痘和皮肤过敏非常常见。这个时候补水,就成了不容忽视的基本功。如果补水的基本功越扎实,那么皮肤的适应力也越强。多补水,能给春季去痘打下一个坚实的好基础。
3、春季祛痘印多睡觉饮食清淡
春季是去痘的好季节,大自然万物复苏,不论植物动物,都处在新陈代谢最旺盛的时期,我们的皮肤当然也不例外。老旧的角质和皮肤细胞代谢比平时快,只要做足功课,脸上暗沉的痘印也能比平时更快代谢掉。具有去痘印效果的产品必不可少,更要保证早睡早起,例如自然的代谢规律加速。饮食适宜选用清淡的菜肴,在去痘印期间尽量别碰黑色系食物,例如酱油,醋等不碰。姜,蒜等刺激性食物也避而远之。
4、春季祛痘要“灭火”
正如前面所提及的,中国传统春节给大家一个全家团聚,纵情放松的好机会。但春节的饮食和作息习惯,却给人体留下了很多待去除的毒素垃圾。全家人围坐在一起聊天,少不了吃很多花生、瓜子和糖果。这些零嘴儿让人过了嘴瘾,却让身体容易上火。身体里津液缺乏,上火干燥,最容易诱发痘痘。所以节后祛痘条就是内服的芦荟胶囊,润通胶囊。有条件的话可以搭配服用珍珠粉。珍珠粉有清热的疗效,而芦荟滋润的效果明显。
一年之计在于春,春季护肤,就是祛痘和去痘印!