薄荷精油有哪些功效和作用?
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分类:专业养生
薄荷精油是一支很常用的精油,具有养肝利胆, 补强胰脏、杀病毒、止痛、 止痒、止泻、止晕,作用似,调节卵巢功能.,此外薄荷精油也常用于降温以及顺畅呼吸道。
薄荷精油的常用方法:
头皮按摩:野橘+薄荷+茶树 涂在头皮上用刮痧板刮一下, 停留约30 分钟洗掉。
舒缓头痛:薰衣草+薄荷,下午昏昏欲睡时,滴几滴薄荷精油搓一搓头部, 深呼吸一下, 立刻神轻气爽. 薄荷也可用于舒缓一般疼痛及蚊虫咬伤。
清新口气:调合一小瓶薄荷+柠檬放浴室, 刷完牙滴一滴在水里漱口, 保持清新口气. 此外,薄荷对消化系统功能, 可胀气。
缓解痛经:薄荷+舒缓配方,涂抹于小腹,热敷20分钟,可快速缓解经期不适。
顺畅呼吸提神醒脑:将薄荷精油直接滴入熏香机或涂抹在鼻梁周围,或直接深呼吸。
薄荷精油还有很多好处,平时大家一定要注意,自己调制精油的时候要小心,不同的精油调制方法不同。