晒伤了怎么办，晒伤后怎么修复
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分类：编辑心语
炎炎夏日，毒辣的阳光下，皮肤晒伤了怎么办，晒伤后怎么修复？即使美容护肤专家叮嘱防晒的重要性，还是有很多人忽视防晒工作或者防晒措施不到位导致出现晒伤情况的发生。看着晒的红彤彤的皮肤，晒伤了怎么办，晒伤后怎么修复，一起看看补救措施有哪些吧。
晒伤了怎么办，晒伤后怎么修复，补救措施三要点
一、抑制炎症的皮肤护理
去海边等晒伤后发红的时候已经就是比较轻的晒伤状态了。这时候首先要在抑制炎症的前提下皮肤护理。在晒伤或者发红的地方先使用冷水打湿的毛巾在皮肤上降温。如果想让全身降温，可以冲一下冷水澡。
等发红的地方变正常后也先不要使用平时的化妆水，可以涂一层凡士林。如果晒伤严重，长了水泡的情况下去附近的医院皮肤科配合皮质类固醇开一些，好好地涂抹在皮肤上。
注意：在皮肤晒伤的时候如果使用平时的化妆品，就会因为太多刺激而产生皮肤问题。在卸妆的时候不要使用清洁能力过强的产品，推荐使用敏感肌肤专业的产品。
二、饮食：摄取对肌肤有益的成分，内在护理
日晒后会产生大量的活性酸素，这个常常就会引起皮肤褶皱。这时候多食用含有抗酸化作用的维生素C、维生素E或胡萝卜素的食物吧。
维生素C可以食用柠檬、橙子、西红柿、红辣椒或者樱桃等。维生素E可以食用鳄梨、坚果或者白苏等，胡萝卜素可以食用南瓜、胡萝卜、菠菜或者西红柿等等。
三、使用抑制黑色素生成产品美白产品
从日晒后的第二天开始就使用敏感肌肤专用的低刺激性化妆品。让肌肤慢慢地恢复，等到肌肤稍微后就可以使用维生素C诱导体等具有抑制黑色素生成的化妆品来进行皮肤护理。
也可以借助专业的医院皮肤科打一些高浓度维生素C的点滴。等待晒伤后的皮肤痊愈后就可以使用含有美白成分及保湿成分的化妆品，进一步促进皮肤的新陈代谢。
有关晒伤了怎么办，晒伤后怎么修复，在了解上述补救措施之后，小编温馨提醒，随着年纪越大肌肤的修复能力就越弱，因此做好防晒工作的是肌肤护理的前提，若是不小心晒伤，最重要的就是正确做好以上的补救措施。