哪种防晒霜效果 推荐3种天然“防晒霜”
http://bk.5588.tv/hufu_mbqb/
阅读数:2272
分类:美白祛斑
不管是哪个季节,爱美的妹纸对于出门要防晒已经达成一种共识,防紫外线伤害肌肤已经成为OL每天必不可少的功课!殊不知防晒工作的前提就是选择适合自己的防晒霜!那么怎么选择防晒霜呢,哪些防晒霜效果好?今天小编为你推荐三种天然防晒霜!看看哪个更适合你吧!
三种水果是天然“防晒霜”
1、番茄
这是的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。
2、橙子
橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能,橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进HDL增加,并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。
3、奇异果
奇异果被誉为水果,有丰富的维生素C、维生素A、维生素E,及大量的微量元素,这些都是皮肤微循环不可缺少的物质,在炎炎夏日,适量食用奇异果不仅能起到防晒、晒后修复、去晒斑的作用,还能美白皮肤、保持皮肤水润、红润、有光泽等等。