女性头发太长，冬季该如何护理头发？
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分类：护发养发
由于冬天天气干燥，不仅皮肤容易出现问题，头发也随之会产生缺水，干枯等现象。因此如何做好护发工作也就显得格外重要。今天小编就来给大家分享一下冬季该如何护理头发吧！
1、中午洗头
早上最不适合洗头，冬季早上温度低，湿发不仅容易导致头痛，而且还会扩大皮肤毛孔，让冷空气进入刺激毛囊，从根源上造成发质受损。
中午和下午洗发就比较合适。中午温度变高，头皮的新陈代谢也非常旺盛，这时洗头不仅不会着凉，反而利于毛囊。下午洗头也不错，因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前洗头能促进头皮，所以中午没时间洗头的上班族们，可以选择下午6点钟左右洗头。
2、洗头时间尽量缩短
洗头的时间尽量控制在5分钟左右，因为头皮在水里泡的太久，会导致毛孔过分长大，对毛囊会造成一些负面伤害，而且洗发水一般都是碱性成分，而头皮更适合弱酸性环境，洗发水和头皮接触时间长了，虽然清洁效果会不错，但会导致头痒、头皮干燥、头皮屑增多等，甚至加剧脱发，非常不划算！
3、不要直接把洗发水倒在头上
直接把洗发水倒在头上，会给头皮带来很大的伤害。并且头皮上会残留很多的化学物质，所以洗发水一定要先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。
4、不要用指甲抓头发
洗头过程中不要用指甲抓头皮，这样会对头皮和毛鳞片造成很大的伤害，正确的做法是用指肚去轻揉和按压头皮。
5、水温40度左右
凉水洗头最刺激头皮，危害比早上洗发严重得多！太热的水洗头也会伤害毛囊，水温应该保持在40度左右，感觉到比体温稍热即可，如果冬天洗头觉得太冷，可以开个浴霸，也不要随便用过热的水来洗头。
6、洗完头要把头发吹干
很多人洗完头在屋内都是等头发自然干，其实这样并不好。人在洗完头发时，头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着脆弱，一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后，一定要把头皮吹干，发干吹到七八成干就可以了。