如何有效祛除痘痘？祛痘小妙招有哪些？

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青春痘、粉刺都、成人痘等等各种各样的痘痘影响肌肤妆容，是很多MM护肤保养的一大难题，不仅影响妆容，而且如果处理不当还会留疤，让很多MM对于祛痘、去痘印很上心，那么如何有效的祛除痘痘呢？祛痘小妙招有那些呢？

如何预防痘痘？

1.做好清洁

油性皮肤的是用控油的洗面奶洗，同时能保持每天洗脸两次左右，这样可以预防因为面部不清洁而引起的痘痘，同时也要保持良好的生活习惯。不要时常的打乱自己的生活规律，女生要注意经期是否正常，不然内分泌失调，也很容易长痘痘。

2.注意饮食

生活上要多喝白开水，多吃瓜果蔬菜，尤其是像橙子这样富含维生素c的水果，这样有助于肠胃的蠕动和食物的消化，排除体内堆积的毒素，减少痘痘的出现。少吃辛辣刺激食物，因为会加重肌肤的负担，导致痘痘的产生。同时日常的饮品以白开水、柠檬水、金银花茶等，补充体内的水分和维生素，给夏天干燥的身体去一下火，不要喝饮料。

3.注意控油

使用能控制、清洁皮肤油脂功能的护肤品，一般的油性肌肤护肤品，大多只能洗掉脸上过多的油脂，现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分，深入皮肤深层，控制皮脂腺的分泌机能，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低，而不会给皮肤造成过度清洁，MM们可以用用这方面口碑较好的产品。

4.注意卫生

如果痘痘长在脖子和嘴角等处，少穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，极易和下腭摩擦而使痘痘的情况加重。另外，常常保持将头发梳在脑后不要留刘海，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。另外，枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且长时间的睡眠，更易使脸部皮肤滋生、繁衍细菌。所以，经常换洗床单被套。

痘痘初期

粉刺算是痘痘形成的最初阶段。粉刺形成的原因主要是因肌肤皮脂腺分泌过多油脂，再加上细胞代谢不良，过多的老废角质堆积于毛孔，这些多余油脂与没有正常代谢的老废角质粘合，进而阻塞毛孔，形成粉刺。

解决方案

要预防粉刺的生成，基本上就必须同时从“控油”及“去角质”两方面着手，让毛囊不受阻塞。除了平日保养多注重脸部的清洁步骤，使用控油保养品调节油脂分泌外，也要注意“控油”却勿过度“清洁”，此阶段最常用的处理方式便是使用果酸、水杨酸、A酸类等产品帮助老废角质去除，改善肌肤出油状况。

方案1：抑制痘菌扩散

如果痘痘因细菌增生而形成，甚至是红肿发炎的囊肿型、群聚型痘痘，则要尽量缩短其发炎时间并抑制痘痘扩散。

方案2：抗发炎

专家表示，当痘痘进入发炎红肿的阶段，除了尽量避免挤压它，医生通常会开抗生素制剂、口服A酸或是打消痘针处理，以缩短整个发炎期；有些皮肤状况较好的人，会自己慢慢代谢掉，然后硬硬的囊肿会逐渐退散。

疤痕阶段

脸上的及，处理不当极可能会留下疤痕。通常痘疤分为两种类型：一是色素沉淀的疤痕，时间一久就会慢慢代谢掉；另一种疤痕则是因发炎程度较为严重，或处理不当而产生的凹洞。

方案1：涂抹维生素E

维生素E能够分解色素沉淀、促进肌肤美白，所以对淡化痘印很有效果，建议每晚临睡前，把维生素E胶囊刺破后涂在有痘印的部位。