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美妆百科首页 > 靓发经 > 护发养发 >> 正确方法的护发方法有哪些?怎么保养头发?

正确方法的护发方法有哪些?怎么保养头发?

http://bk.5588.tv/meifa_hfyf/ 阅读数:871 分类:护发养发

柔顺秀丽的头发是很多人都想拥有的,恐怕谁也不希望自己的头发干枯无光吧。怎样合理护发才更健康呢?

护发要看季节性的变化

春季,虽然人们感觉到环境有所改善,但其实这个季节的护发步骤和冬季是相似的,而养护步骤则应参考夏季的部分。我们应具体问题具体分析,找到适合自己的护发方法,改善发质不可轻忽。然而我们也不提倡过多的使用护发素,适量即可,反之则会适得其反。

另外,全身健康与头发的生长密切相关,健康的体质是健美头发的前提,积极锻炼身体,改善体质,合理休息才能使秀发常在。同时,平时还要注意补充足够的水分和营养素,有益于头发生长,正确步骤如下:紧要的一步,我们必须防患于未然,提前做好准备工作。

正确方法的护发方法有哪些?怎么保养头发?

01选择正确洗发水

头发人人会洗,洗发水也各有所爱,但是根据皮肤科医师表示,80%的人洗发方法并不正确,这其中洗发水不合适占了很大一部分。每个人的发质不同,有人头发较干燥,有人头发则比较油腻,发质不同的人对洗发水的要求也不同,一般来说干燥发质适合中性洗发水,而油性发质则需要酸性洗发水,洗发水的酸碱度可以从洗发水的PH值看出来。

02正确洗发的方法

正确洗发方法有两点需要注意,一是洗发水不要直接涂到头上,这样可能造成洗发水不易洗净、过度侵蚀肌肤等问题,正确的方法是将洗发水置于掌心,揉匀后涂抹在头上;第二,正确的洗发方法是按摩头皮、既不要用力过大,也不能过于简单,这样才能清洗头皮,让洗发水的作用发挥到理想。

03吹干头发

洗完头后用功率较小的吹风机快速吹干,在吹头发的时候离得稍微远一点,吹到八成干就可以了。

04良好的饮食和睡眠习惯

这是要求我们要规范我们的作息时间,这样新陈代谢才会顺畅,头发自然水亮,除此之外,我们还需及时补充水分,这也有助于头发的护理。

05完整的清洁工作

洗头前先将洗发精在手掌搓至起泡才可开始洗头,避免洗发精伤害头皮,冲洗时以指尖将洗发乳推入头发中,洗发时要让头发自然垂下,让泡沫自然由发根走至发稍,以指腹轻轻按摩头皮各部分。冲洗时要用流动而干净的水,此时的头发脆弱,不要用力搓揉它,洗头以温水为佳,热水不理想,因为会让头发及头皮变得干燥。

学会正确洗发护发,让自己更加美丽耀眼!

标签: 护发
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