补水≠保湿，让干冷季节干渴肌肤时刻水润的秘密
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分类：补水保湿
亲，今天你补水了吗？补水是每天功课，姐妹们可不要偷懒哦~
单纯依赖补水护肤品，不一定能达到肌肤锁水的目的，注意这些小细节，让补水更显着↓↓
不要过度清洁
现在应该没有姐妹用肥皂来洗脸了吧？！
很多姐妹感觉自己的皮肤出油严重，不仅一天洗四五次脸，甚至还用肥皂或皂基类洁面产品。
但过度的清洁会带走皮肤内的天然保湿因子，如氨基酸、尿素、尿酸、钠等，从而肌肤无法留住水分，脸变得更加干燥。
小建议
避免过度清洁，一天1-2次即可，选择温和的氨基酸成分洗面奶较为稳妥，避免使用肥皂或含皂基类的护肤品。
洗脸用温水
洗脸水过热，容易破坏皮脂膜，使其丧失肌肤的保护功能，易带走脸上的水分。
秋季空气干冷，毛孔和汗腺都处于收缩的状态，突然使用热水，会迅速扩张，等热量快速散发后便会重新收缩，这样一张一缩，很容易在脸上产生皱纹。
洗脸水过冷，使面部的血管收缩，皮脂分泌减少，使皮肤变得更易干。
另外，毛孔收缩使得毛孔内油污、汗液无法清理出去，易引起炎症发生。
小建议
使用30°C左右的温水，不仅能轻松洗掉面部灰尘，更有利于皮肤的深层清洁，敷面膜时间不宜过长
敷面膜的时间是15分钟左右
应该没有姐妹不知道吧？
面膜可以在短时间内帮助皮肤补充水分，但敷太长时间，反而会蒸发掉面膜上的营养素，带走肌肤原有的水分，甚至有可能导致肌肤敏感。
敷面膜的时间一般是15-20分钟，在这个时间段里，肌肤会吸收面膜的营养成分，一定不要因为营养液被浪费而敷过久！一但超过这个时间，便会让肌肤的水分倒流。
小建议
时间控制在15-20分钟为宜，敷完后立即涂抹乳液锁水就更好了！
坚持喝水很重要
除了给肌肤喝水的同时，别忘了给身体补充水分哦~每天8杯水，坚持内外补水，你也能在秋季收获水嫩肌肤哦！