这样吃掉进“蜜罐”也可以
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分类：美体
古以来，在草药上，蜂蜜是整肠能手。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动；丰富的维他和矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素等情况。
吃甜也可以瘦，因为它含的热量很低，只有同等分量白砂糖的75%.100g蜂蜜含294卡路里，即使足200g，所吸收的热量也不过600卡路里，相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准，距离很远，所以虽是“甜品”，但一样可瘦。此外蜂蜜好友易于吸收的维他命和矿物质，能补充维他命B群、C、钾、钙等，不会破坏身体营养均衡。