熬夜对皮肤的伤害有哪些?
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分类:补水保湿
你留意过熬夜后的皮肤状况吗?首先是肤色暗黄,爆痘的情况,也有人表示在熬夜过后整个人都肿肿哒,加上疲惫感容易显示在脸上,显得皮肤很垮。那么熬夜对皮肤的伤害有哪些?
熬夜对皮肤的伤害有哪些?
1、皮肤缺水
皮肤缺水=皮肤干燥
大量水分流失→皮肤屏障功能变弱→易产生敏感,持续水分流失→影响皮肤细胞修复、新生→衰老
皮肤缺水是衰老的一步,大量的水分流失会让角质层变脆变干,屏障功能变差之后就会容易发生敏感现象,从而影响皮肤细胞修复和增生,从而衰老。
2、皮肤失弹
皮肤失弹=开始衰老
皮肤缺水持续时间较长之后,就会出现皮肤松弛,肿而囔,干纹细纹出现,熬夜之后整个人看起来都是无精打采。
一般情况下,当发现一条细纹出现,以迅雷不及掩耳盗铃之势蔓延。
3、代谢降速
代谢降速=变得水肿
熬夜一天之后,细胞活性会降低,又因身体代谢速度变慢从而大量堆积在皮肤之中,造成暗沉、粗糙和紧绷的肌肤,后续更容易引发痘痘问题。熬夜也是的大忌,因为代谢低了就会影响热量的消耗。
对于面部的浮肿,也可以选择采用冰敷或者微电流刺激的方式帮助缓解浮肿,如果做不到,可以轻柔地按摩一下。
4、毛孔粗大
毛孔粗大=看起来糙
水分的流失会导致皮肤干燥,这时皮肤不得不分泌油脂来保护肌肤,从而导致满面油光,毛孔粗大。持续分泌的油脂会把毛孔撑大,一次熬夜会把你的补水精华、锁水面霜、两天一敷的面膜都熬走!
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