皮肤暗沉泛黄像个黄脸婆？该如何调理？
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分类：补水保湿
为什么我每天早晨洗完脸，感觉皮肤都白白嫩嫩的，涂完护肤品没几个小时皮肤就变得暗沉发黄？是不是我的护肤品不好？
导致皮肤变黄、暗沉的原因
1、皮脂腺分泌的皮脂
油脂接触空气一方面会被氧化，另一方面，皮肤表面的皮脂也会更容易导致空气中的尘埃颗粒等附着在皮肤表面。
所以，距离护肤时间越长，皮肤氧化越严重是很正常的情况。另外，油皮也会比干皮氧化的更多，更快。
2、紫外线照射；
皮肤接收到一定能量的紫外线后，会产生立刻变黑的效果这种效果在接触紫外线照射的几分钟内就会发生。这就意味着黑色素的生成，而这个过程也被认为与皮肤产生自由基密不可分。
3、皮肤干燥
角质层水分增加也就增加了皮肤的透光性，自然看起来就白皙。而在日常生活中，当皮肤干燥时，就会看起来更粗糙、更容易暗沉。
如何调理肌肤暗沉？
充足的睡眠
要保持良好的肌肤状况，必须要有足够的睡眠，并且要养成早睡早起的良好习惯。
防晒
为了让你的肌肤有光泽，不论太阳的强度，都要做好防晒工作。这样不但可以防止氧化、发黑、发黄，而且还有很好的延缓老化的作用。
补水保湿
提高皮肤的光泽，就要注意补充水分和水分。由于肌肤缺水，会出现暗黄、暗淡的现象，适量的补充水分可以从根本上解决肤色暗黄的问题。
可以选择补充水分和水分的面膜，也可以多喝水，也可以选择用含水分的护肤产品。
养血
如果是因为气血不足，脸色会变得暗淡发黄，可以适当的服用一些食物，从根本上改善肌肤的暗沉。可以多吃花生、大枣、红豆、桂圆、山药等，少吃一些辛辣刺激性的食物。
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