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美妆百科首页 > 护肤保养 > 美白祛斑 >> 夏季美白攻略

夏季美白攻略

http://bk.5588.tv/hufu_mbqb/ 阅读数:676 分类:美白祛斑

每到夏天大家就对美白格外上心,大热天通常即露胳膊又露腿,肤色是否均匀一目了然~今天就给大家介绍一下夏季美白小技巧

1、防晒不可忽视

夏季因为外界强烈的紫外线,所以美眉们在出门前的半小时内一定要记得涂抹上防晒霜,并且防晒霜的倍数也要稍微提高一点,大概30倍的防晒指数即可。令肌肤可以有效隔离紫外线,并且防止黑色素的产生。

2、喝柠檬水

柠檬中含有大量的维生素C的成分,常喝柠檬水不仅可以美白肌肤,还可以起到祛斑的作用。每天喝上两杯柠檬水,不可以过量的饮用不然会导致身体内的钙质流失。而且柠檬片也不能够直接涂抹在肌肤上,果酸会损伤到肌肤。

3、吃什么很重要

很多蔬菜和水果中也是含有大量的维生素的成分,在日常中要多吃蔬菜和水果,以此达到由内养外,让肌肤由内而外都白皙。比如西兰花、猕猴桃、樱桃、西红柿等都是美白的食物,可以有效的促进身体的新陈代谢,刺激到肌肤的细胞,让肌肤时刻保持活性和年轻的状态,也是能够防止肌肤过快老化。

4、定期去角质

夏天所谓的定期护理就是去角质,每周做一次的去角质的护理,由于老化的角质不能够快速的令肌肤吸收到营养成分,所以要及时的去掉。新生的角质才能够更好的吸收营养成分,从而使护肤品美白的效果更加显而易见。

以上就是关于夏季美白的相关内容介绍,想要了解更多护肤相关资讯,敬请关注!

标签: 美白 护肤
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