日常如何减少皱纹的产生？
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分类：延缓衰老
衰老是每个人必经的过程，虽然我们知道它是不可避免的，但是当皱纹出现的时候，还是挺闹心的。那么，当我们出现皱纹的时候该怎么办呢？如何预防皱纹的出现呢？
日常如何减少皱纹的产生？
抗日晒
日光照射是导致皮肤光老化的主要因素，所以日常防晒尤为重要，爱美的集美们一定要有较强的防晒意识和自觉性，无论是春夏秋冬还是晴阴雨天需要做好防晒。
在室内特别是靠窗的位置，建议涂防晒指数SPF>30的防晒产品；在室外建议采用物理防晒，如遮阳伞、帽子、防晒口罩等；阳光直射的情况下建议物理防晒＋化学防晒。
抗氧化
说到抗氧化大家应该也都不陌生，大家在护肤品的选择上可以选择含虾青素、白藜芦醇、维C、维E、烟酰胺、茶多酚等成分的产品，这些成分能很好的给肌肤做到抗氧化的效果。
抗糖化
抗糖化真的很有必要，过多的糖分摄入累积会使皮肤的胶原蛋白、弹力蛋白糖化，从而失去其支撑性和弹性，使皮肤出现皱纹、松弛、暗黄、长痘等现象。
集美们可以通过在日常饮食上控制糖分摄入、使用含抗糖成分的护肤品来抗糖化哦。
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