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美体瘦身
简要内容:值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋,相对于就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。 这些方法,你未必听说过,但是很有效。要知道,都是食疗,享受美味的同时让你轻松减掉赘肉! 偏方1:鸡蛋法 鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高,可保护血管防止硬化。鸡蛋法很实用,当你的体重达到标准后,再使摄入热量与热量消耗平衡,就可以使效果持久。 鸡蛋吃法: 就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的食谱。一天吃5~9个鸡蛋,分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。 偏方2:西瓜法 西瓜中的胺机酸,有的功能,但并不是频尿,反而是帮助你嘘嘘的次数减水,身体的毒素能够顺利被排出,新陈代谢自然就会好,对於喝酒所引起的晕眩疲劳感,它解醉的效果也很好。一个月可以瘦十几斤! 西瓜吃法: 取稍带红色瓜瓤的西瓜皮,去除最外面的硬皮,切成小块,然后根据自己的口味,加糖、盐、各种调味品即可,不但爽口,而且又美容。注意晚上九点以后不宜吃西瓜,容易长小腹和小肚子。
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