据有关调查显示，大部分的家庭都是用大管牙膏（也就是125g以上的），并且，人们还普遍认为，用大管的比较省钱，也更划算，其实不然，原因如下：
、一管牙膏不要用太久，因为牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就越高，接触的机会也就大大增加。
第二、一家人不要合用一管牙膏。因为每个人的口腔都是一个有多种存在的环境，平时我们再认真刷牙，也只是减少牙齿表面存留的，不可能完全杜绝，尤其是在牙刷毛的间隙中会有附着。如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的都会在管口聚集，随后又被别人的牙刷带走。所以说，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的存积就越多，传播的几率就越高。
第三、牙膏换着用。目前牙膏的种类琳琅满目，大致可分为普通牙膏、牙膏与含氟牙膏三大类。在普通牙膏的基础上，加入一些有口腔保健作用的或防龋功效的氟化物，就变成牙膏和含氟牙膏。每个人要根据自己口腔特点和需要来选择，应该尽量换着使用不同的牙膏，这样，就能发挥不同牙膏多方面的功效，从而维护口腔健康。
口腔专家健康，为了口腔健康，牙刷应该每隔3个月换一次，牙膏的使用时间也不宜太长，一个月换一次噢。