牙膏，是我们生活中的必需品，每天清晨洗脸刷牙，迎接美好新一天，既是一种积极的生活态度，也是一个保持健康的好习惯。如今，牙膏的种类越来越多，各种功效也是应有尽有，如此琳琅满目，你是否已经挑花了眼？看看下面云南白药牙膏为你详解关于牙膏的五大疑问吧，看完你就对牙膏有了解啦～

一、必须要用含氟牙膏吗？

试验表明，每天使用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性降低40%。但是，对于牙齿健康的人来说，含氟牙膏也不能说是必然选择，建议青少年和老年人可以多用，学龄前儿童要慎用。云南白药牙膏独特添加口腔专属益生菌CPT，可维持口腔菌群平衡，塑造口腔自身健康屏障，预防和减少龋齿的发生。

二、牙膏的成分有些什么？

牙膏是由多种无机物和有机物组成的，包括摩擦剂、洗涤发泡剂、芳香剂等。其中，摩擦剂是牙膏成分的主体。云南白药牙膏选用软性洁牙磨料，与普通磨料相比，更加细腻光滑，既能为牙齿去黄，又不伤牙釉质，减少牙齿磨损。

三、牙膏是否有保质期？

牙膏是有保质期的，因为其中所含的的化学成分存放一定时间后会发生物理或化学变化，尤其是已经开封的牙膏，在一两个月内用完。

四、牙膏用量是否越多越好？

牙刷上挤满牙膏，和挤上一半牙膏，刷牙效果并无太大区别。每次挤出适量即可，这样还可以延长牙刷的使用寿命。特别注意的是6岁及以下儿童使用含氟牙膏时，只需要使用豌豆大小就可以了。

五、选好牙膏，牙齿就能健康？

其实，如果刷牙方式不当，用再好的牙膏和牙刷都是白搭。正确的刷牙方式是：牙刷与牙齿保持45度角，上下摩擦，这样刷毛更容易清洁牙缝和牙龈；画着圈刷；每次刷牙应至少2分钟。