雷区一：使用含脂类护肤品

现在很多护肤品中都含有脂类，有羊毛脂和橄榄油成分，这类产品富含营养成分，会导致油脂分泌过旺，不太适合长痘痘的肌肤，会堵塞毛孔，加重皮肤油脂的分泌，对痘痘的有弊无利。

雷区二：使用碱性洁面产品

许多油性皮肤的痘痘人群认为清洁能力强的洁面产品对祛痘更有效，其实这是不科学的。清洁能力强的洁面产品多为碱性，碱性洁面产品还会导致皮肤中水油成分的失衡，引发更多的油脂分泌，对痘痘的复发有一定影响。

雷区三：过度使用磨砂膏等去角质产品

很多人都意识到了，祛除痘痘要做好去角质工作，这很正确，但是去角质并不意味着要过度去角质，过度去角质容易使皮肤屏障受损，皮肤锁不住水分，造成皮肤干燥，同时创造了更加有利于入侵的环境，造成肌肤感染，皮肤发炎，痘痘更加严重。

雷区四：撕拉式面膜

这类面膜对痘痘容易引起皮肤炎症和侵入，尤其是发炎中的长痘肌肤，使用撕拉式面膜很容易拉扯发炎伤口，不利于痘痘愈合。

雷区五：不用防晒霜

认为防晒霜会堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒，这样子是不对的，不用防晒霜会导致紫外线辐射让痘印痘痕的色素沉淀加重。痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹清爽的防晒霜，回来之后也要用面膜进行急救防止痘印加重，再用修护产品进行修复。

雷区六：饮食没有任何节制，休息不规律

经常吃辛辣刺激性食物，生活作息不规律会导致我们内分泌分泌失调，体内毒素不能及时排除体内，就会导致痘痘的滋生，甚至大面积出现。