青春痘是常见的皮肤病，没有之一。青春期比较多见，实际上每个年龄都会长的，若是不及时，或者处理不当，会形成痘印痘痕等，表现为黑色的色素沉着，红斑，以及白色的凹坑等；其办法也有区别；下面由皮肤科医生介绍人一下去痘坑痘坑有效的办法；

对于单纯的色素沉着，一般不用理会的，过三个月到半年会自动好转，平时可以多吃些含维生素C丰富的食物如西红柿等，若是有条件，可以吃些维生素C；

对于红色痘印，可以外涂芦荟胶，有一定的修复作用；若是有条件，可以买一个叫积雪苷霜软膏的外用药，对皮肤的修复效果不错；

对于痘后超过三个月的，已经形成的痘印，涂一般的外用产品无效，现代医学上能改善痘坑的，只须有脉冲激光；只是激光比较贵，可以去当地医院皮肤美容科咨询一下；

当然，痘印重在预防，对于已长出的痘痘，可以外涂阿达帕林凝胶，以疏通毛孔促进痘的；若是局部发红，化脓等，可以配合克林霉素磷酸酯凝胶，效果会更好；

另外，对于痘印，效果更好的办法是去皮肤科，请医生配些中药打成粉，做面膜用；很多皮肤科有这样的中药配方的；

当然，治痘印，核心的办法是去当中医院皮肤科配中药调理内分泌，这样才能完全治好痘，预防新的痘印形成；

7注意尽量不要挤痘，更不要拿针挑；挤痘，或者挑痘虽然可以让痘快点，但同时会破坏局部的毛孔，以后此处容易长更多的痘，并且易留下终生无法的的；