多备一件外套

现在很多女性都在办公室里工作，不少人觉得办公室里那么多，怎么可能会冷呢？其实，办公室工作的女性需要多备一件外套，这不仅午休的时候盖，平常来“亲戚”怕冷的时候，用来盖在肚子和腰上可以起到保暖的作用。

另外，尤其要提醒坐在靠窗户旁边的女人，更要备好外套。毕竟办公室里人那么多，总有会觉得空气不好，想要透透气的，因此会打开通风。这个时候你就需要一件衣服或是毛毯来挡挡风啦。

备些姜茶

姜茶是众所周知的暖身佳品，因为其材料含有性温，具有温中散寒的功效的生姜。泡法也很简单，只要选择一片生姜和一些开水就可以冲泡饮用了。如果觉得味道不是很好喝的话，也可以在市场上选购已经装好的茶袋，这样就省去了准备材料的时间。

温馨提示：常见的姜茶有这几种：红糖姜茶、蜂蜜姜茶、黑糖姜茶等等，可以根据自己的口味自行选择种类。

春季天气变化大女人如何保暖

晚上常泡脚

现在正值春季，天气时冷时热，有时候下班后在回家的路上被大风吹的瑟瑟发抖，寒意不断涌来，如果回家后置之不理，这些就会残余的寒气留在体内。要知道女性怕冷，身体受寒，子宫首当其冲的被害对象。因此，晚上就可以通过泡脚来暖身，驱除寒冷。

捂好5个部位

对于女人来说，着凉了的话，一些疾病就会接踵而来了，如感冒那是首当其冲的。所以说女人春季一定要重点保养，其中腰背、双脚、膝盖、肚子是重点的保护对象，如可以带个薄薄的围腰，多泡脚之类的。

不要过早脱减衣服

春天天气变化莫测的，有时候早上还冷飕飕的，到了中午却出大太阳，到了晚上温度又开始下降。如果一热就脱掉衣服的话，很容易就着凉，所以说日常不要随便脱衣服，如果实在热的话，可以脱掉外套，将外套披在肩上，这样既不会太热又还能保暖。