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葛根粉既可食用，也可，不少人都喜欢吃，但是葛根粉作为中药材的话，有的中药要在饭前吃，有的中药要在饭后吃，那么葛根粉是在饭前吃还是饭后吃好呢？
葛根粉建议饭后吃好。
为了保护肠胃的健康，以及人体更好的吸收葛根粉的营养功效，一般建议是饭后吃更好。因为葛根粉药性甘凉，空腹服食易伤脾胃，可能会影响肠胃的消化功能，或引起腹胀、腹泻、腹部不适等症状，不利于肠胃健康，所以一般建议葛根粉在饭后半小时至一小时左右吃。
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