绝大部分的眼皮跳是生理性的。它的发作时间较短,跳动程度不严重,毫无征兆的出现,又毫无症状的停止。医学上,它被称作轻微「眼睑震颤」或「痉挛」。
美国纽约大学的研究者发现,饮用咖啡可能增加眼皮跳的几率。他们认为,咖啡能增加兴奋性神经递质如多巴胺、去甲肾上腺素的分泌,从而刺激眼轮匝肌及相应的神经冲动,引起眼皮跳。
生理性眼皮跳往往是间歇性的,发作时间短,跳动程度弱,多半是因为用眼过度,或者身体劳累、精神紧张、压力过大,青少年比较多见。
长期睡眠不足、烟酒过量、着凉、生活缺乏规律、患神经官能症的人也容易出现生理性眼皮跳。
这些都不是疾病引起,只要注意休息、进行局部按摩或热敷一下,就会自行消失。