小苏打是碱性物质，具有一定的清洁功效；柠檬具有很强的洗净力，可以将牙齿上沾上的污渍去掉，起到一定的清洁作用。所以，柠檬加小苏打是有一定的增白牙齿的成效的。
1、如果是从清洁和增白牙齿角度而言，柠檬加小苏打具有不错的增白能力，对牙齿是挺好的。
2、如果是从健康角度而言，柠檬和小苏打都是碱性物质，长期使用柠檬和小苏打刷牙对牙齿表层的牙釉质有一定的损害，对牙齿健康有一定的影响。所以从这一方面而言柠檬加小苏打对牙齿不太好。
这个方法长期使用对牙齿有一定的损害，所以不宜长期使用，以一周一次或者应急时用为宜。小孩和老人不宜使用此方法增白牙齿，以免操作不当误食，造成肠胃不适。口腔溃疡者慎用，以免溶液给口腔带来刺激，引发不适。