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夏季的三伏天是万物生长繁茂的时间,也是自然界阳气旺盛的时候。岭南地区气候炎热潮湿,湿为阴邪,易伤阳气。
从人体经络来说,后背正中的督脉为“阳脉之海”,统领全身之阳经,膀胱经是一条从头到脚、贯穿全身的经脉。两条经络恰恰又是容易发生淤堵、受寒的。
通过三伏天晒背,阳气足了,自然有能力排出各种外邪病气,起到疏通经络、调节脏腑、缓解抑郁、改善体质、改善肤色、治病强身的功效。
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