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三伏天晒背，你学会了吗？三伏天还不能错过的天灸，哪些人群适合晒背？哪些人群不适合晒背？
哪些人群适合晒背？
阳虚、湿气重、亚健康状态以及冬季容易生病或是病情加重的人群，适当晒背可以有助缓解。
晒背有哪些小技巧？
首先，晒背时不可空腹，并且晒前晒后要适量喝水，补充体液消耗。
晒背也要做好防晒措施，尤其是头、脸、眼。
晒完背千万不要立即洗澡或吹空调，要等汗停了再进空调房。可先在阴凉处及时把汗湿的衣服换下来，喝点淡盐水、竹蔗茅根水、绿豆汤等补充体液。
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不需要处理的泛红：运动后、洗澡后或者
春天早晚冷，午间暖，皮肤血管仿佛收缩
误区一：阴天不涂防晒紫外线一直都存在
气候因素：春季气温回升，但空气湿度相
气温上升：冬春交替时，气温波动大，热
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