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• 小技巧

  瘦瘦的脸庞，小小的脸蛋都是每个女生想拥有的。可是有很多人一胖就爱胖脸，“胖胖脸”看上去很可爱，但是不免被人扣上“胖子”的帽子。这就不好了。所以，一直是姑娘们很热衷的话题之一，今天就给大家介绍几个的方法。…[详阅>>]

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• 夏季让你的手臂亮起来，练瑜伽让你成功瘦手臂

  清凉的夏日来袭，也是MM们展现身材的季节，短袖、背心全部上阵，上半身肥胖的MM不能容忍粗壮的手臂，下面带来瘦手臂小妙招，瑜伽打造出紧实的身材，一起来学学吧！…[详阅>>]

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• 夏季美味沙拉也能塑形

  色拉作为一种洋味很重的调味类小点，随着制作原料的日益扩大和制作方法的家庭化，品种越来越繁多。当然更多的是水果。其实沙拉是可以用来的，关键在于我们怎么吃，下面我们一起来看下夏季如何巧用沙拉。…[详阅>>]

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• 精油对有效果吗？

  不少女性想通过精油达到有效的效果，但是在购买精油的时候又担心精油存有副作用。乳房养护师指出，现在市面上不少精油都存有副作用，这对促进女性胸部发育是没有好处的，而且容易导致机体紊乱问题的出现。…[详阅>>]

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• 11则抗饿小妙招

  无法抵制饥饿，是姐妹们心中永远的痛，有多少爱美的MM在如何“忍饥挨饿”面前无奈地举起白旗啊！现在，为你准备了一箩筐控制食欲的妙招，快来看看吧。…[详阅>>]

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• 解析按摩时间 让胸部挺起来

  我们都知道吃木瓜可以，并且也知道按摩也可以，那你知道时按摩方法吗？下面是为大家分析的按摩时间，想让胸部挺起来的就快来学学吧！…[详阅>>]

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• 揭晓奥秘 塑造完美身材

  每一个女人都想拥有完美身材，那就要好好塑身了，下面是一些塑身的方法，让你一直瘦下去。…[详阅>>]

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• 瘦手臂操 帮你收紧下垂的肌肉

  要说健康无害的还是运动，你就只要会一种操就可以了，让你达到瘦手臂的效果。…[详阅>>]

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• 谨记以下三大要点 实行步行热控

  我们要选择正确的方式，不能盲目的去减，要不就会适得其反。运动专家建议者“跨大步、甩双臂、背伸直”，步行起来要风风火火，行进过程中要手握空拳。…[详阅>>]

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• 食物让你健康拥有完美身材

  每一个女孩都想拥有完美的身材，但也不是每一个女孩都能如愿以偿的，胸部就是一个问题，没有丰满的胸部，再怎么还是一个缺陷。胸部的丰满与否，也可以不用手术就轻松搞定哦！现在，越来越流行用食疗来了，既健康又有效，现在就为你推荐平胸mm必吃的六款有助于的食物哦！…[详阅>>]

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