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• 无饥饿法——更应该补营养

  当今社会，有太多的爱美MM为了拥有一个完美的身材而节食，结果身体遭了罪，效果却有点差强人意。其实并非要饿肚子，相反更要补充影响，只不过好多MM没找对方法。…[详阅>>]

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• 五谷杂粮中的元素

  日常食用的食物中有很多就可以帮助我们，对于想的MM来说，首先一定要知道哪些营养元素有的功效，知道了这个之后，多食含这些元素的食物即可达到的目的。…[详阅>>]

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• 养成健康习惯 进行科学

  现代社会大部分人不再是为了健康问题，而是为了塑造完美的体形，但是健康问题依然不可忽视，养成健康的习惯才能进行科学的。…[详阅>>]

  标签：美体瘦身 养成健康习惯 进行科学

• 简单动作叫你快速瘦臂

  想快速摆脱臂膀上多余的脂肪？不知道该如何快速瘦臂？来看看下面这些简单的动作，它能让你快速摆脱粗臂膀。…[详阅>>]

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• 美女白领怎么发挥钉子精神

  生活节奏的加快，缺乏运动，电脑一族的白领丽人，整天的不运动，发胖已经成为了一种必然结果，那么如何来进行呢？…[详阅>>]

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• 快速消灭小肚腩让你轻松拥有性感小腹

  对于办公室一族来讲，稍不注意大肚腩就会找上你，面对越来越多的肚子上的赘肉，你又没时间锻炼，该怎么办呢？来学习一下这些快速消灭小肚腩的方法吧。…[详阅>>]

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• 六招教你快速美腿

  修长迷人的双腿你是不是十分的羡慕呢？但每天坐在电脑前忙工作的你是不是很少有时间锻炼一下，久而久之你会发现自己的腿部越来越难看，下面就教你六个腿部保养的步骤，让你快速拥有修长迷人双腿。…[详阅>>]

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• 九个妙招帮你解决肚腩问题

  对于办公室常坐族来讲，肚腩问题一直是困扰很多人的问…[详阅>>]

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• 要翘臀,美编特推招数二则

  瘦腿，翘臀是每个爱美的女孩梦寐以求的，如何让大腿更…[详阅>>]

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• 小动作提拉紧致，让脸部轮廓优雅上扬

  很多明星大咖们看起来都比实际年龄小很多，这是为什么…[详阅>>]

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