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寒露过，气温降，秋意浓，食欲佳，“贴秋膘”和“秋冬进补”的人越来越多。什么是“贴秋膘”？如何贴好秋膘？…[详阅>>]
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秋季是一个丰收的季节，也是进补的季节，由于生活作息、饮食结构和疾病种类和过去有所不同，盲目“进补”并不可取，倡导大家科学搭配，均衡营养安排秋季饮食。…[详阅>>]
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秋季，向来有许多有趣的仪式感，比如——贴秋膘，还有“立秋贴秋膘，一年病不沾”的说法。那么贴秋膘就是多吃肉吗？如何健康贴秋膘？…[详阅>>]
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俗话说，“入秋三分虚”。经过一夏天的暑气侵袭，入秋后，大家多少都有点虚劳之症。所以现在正是滋补调养的好时节，调养好身体，既能舒适度过秋季，又能为冬天的健康打下基础。…[详阅>>]
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“一场秋雨一场凉”，随着秋天气候逐渐变凉，人的血液循环等生理功能相对趋向减弱，所以要适当增加运动量，以加强心肺功能，抗御寒冷。秋季养生食谱有哪些？…[详阅>>]
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秋风的微凉，带来许多美好，但也可能在这个美丽的季节中面临一个烦恼—脱发，无论是枕头上、沙发上、地板上.....头发遍布家里的每一个角落，却不在自己的头顶上。加重损伤头发的错误方法有哪些？…[详阅>>]
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经过夏季的“烤验”，高温和强烈的紫外线，已经让我们的肌肤备受摧残，初秋时节，肌肤也进入“多事之秋”，各种问题接踵而至。…[详阅>>]
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造成敏感肌主要的原因是：角质层薄弱导致皮肤滋润度不够，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。敏感肌的护肤原则是什么？…[详阅>>]
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夏已过，秋已至，夏转秋过程中，皮肤还没适应好变化，肌肤容易出现爆痘、脆敏、干燥、暗沉粗糙、细纹干纹等一系列的问题。如何改善肌肤不吸收问题？…[详阅>>]
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秋季日常不能忘的就是补水保湿，水分充足的肌肤，内循环快，护肤的养分能够很好渗透，并为肌肤所吸收。那么为什么秋季肌肤吸收差？…[详阅>>]
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