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美妆百科首页 > 美体瘦身 > 美体 >> 生活中的食谱

生活中的食谱

http://bk.5588.tv/meiti_jf/ 阅读数：1596 分类：美体

    具效果的食材有：蹄膀、蹄筋、猪脚、鸡爪、牛乳、牛肉；海鲜部分有各类新鲜鱼贝类、海带、木耳等都是属于营养价值高，有或含激发女性分泌、含胶原蛋白可活络乳腺成分；此外，种子、坚果类食物也能促进性腺发育的作用都可以适量摄取。看了那么多食物好像很复杂，其实一点也不难！只要把握营养的平均摄取，多吃蛋白质或乳制品，对胸部都相当好。尤其是正值青春期的女孩，是胸部成长的重要关键期，千万要注意营养的均衡，不要为了刻意让自己什么都不吃，导致胸部营养不足喔！
标签： 美体瘦身 生活中的食谱
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