通过穴位按摩实现美容养生的方法
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中医穴位养生是一门重要的科学,几乎可以涵盖人体的各种疾病,那么,哪些穴位可以促进我们日常的美容养生呢?香阁伊人美容院连锁加盟的指导老师们总结出了以下几个,来跟关爱健康的朋友们共同分享下。
肝俞
效用:疏肝,利胆。
:改善消化系统疾病(慢性胆囊炎、胃炎),偏头痛,神经衰弱,月经不调,乳腺增生。
脾俞
效用:健脾和胃,去湿气。
:消化系统疾病(胃炎、、肠炎),月经不调,慢性妇科炎症。
肾俞
效用:,强腰。
:肾虚(眼袋、黑眼圈、记忆力差、精力不集中、腰膝酸软、小便次数多等),产后腰痛,体质差。
关元俞
效用:补元气,强腰。
:腹胀,,产后腰痛,体质差。
合谷
效用:止痛,疏通经络,清热解表。是人体保健穴。
:感冒,上半身疼痛(牙痛、咽喉肿痛、头痛、、痛经、腰痛等),便秘。
曲池
效用:调和气血,清热解表。是人体保健穴。
:感冒发热,咽喉肿痛,贫血,肠胃炎,便秘,手臂疼痛。
足三里
效用:健脾和胃,瘦身美颜。是人体保健穴。
:肠胃炎,,胃寒,便秘,月经不调,乳腺炎,神经衰弱,产后忧郁,肥胖,体质差。
内庭
效用:疏通经络,清胃热。
:急性肠胃炎,头痛,牙痛,咽喉肿痛,痛经。
阳陵泉
效用:疏通经络,利胆,。
:肝胆炎症(胆囊炎、胆结石、肝炎),产后脏腑毒素。
阴陵泉
效用:健脾和胃,去湿气。
:肥胖、腹胀,食欲不振,月经不调,痛经,慢性妇科炎症。
三阴交
效用:健脾,养血,补肝肾。是人体保健穴。
:脾胃虚弱,,月经不调,痛经,慢性妇科炎症,产后血晕,恶露不尽,神经衰弱,失眠。
涌泉
效用:,。是人体保健穴。
:肾虚,神经衰弱,失眠,头晕,头痛。