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美妆百科首页 > 美体瘦身 > 美体 >> 告别大肚腩—陈皮红豆沙

告别大肚腩—陈皮红豆沙

http://bk.5588.tv/meiti_jf/ 阅读数：1794 分类：美体

    日常生活中的食品-红豆。
    制作：红豆泡软后，隔水蒸熟，加入水和糖煮成豆沙，然后用细筛子滤去豆皮，加入切碎的陈皮茸煮十几分钟即可。清甜的红豆沙细嚼之中带有一点点清香的陈皮味。  
　　女性：减少腹部脂肪堆积，帮你告别大肚腩。  
　　本草：红豆即赤小豆，《本草纲目》说其性下行，能通小肠利小便去肿胀，另外它有调经通乳作用，对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外，陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、有很好的效果。  
　　除了红豆，绿豆也是夏天的圣品哦，还可以美肤呢。 
标签： 美体瘦身 告别大肚腩—陈皮红豆沙
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