省时又健康的沐浴方法
http://bk.5588.tv/meiti_jf/
阅读数：1559
分类：美体
何时何地都想着如何?知道沐浴的方法么?其实很简单哦!就是在沐浴的时候进行按摩!下面来看看如何进行沐浴按摩吧，不需要烦恼如何了哦!!
浴室是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。
用棉纱手套擦洗全身
(1)慢慢放入浴入，并调至到要求的温度。
(2)用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。
(3)进入浴缸，先用手对胸部进行按摩。
(4)持刷子自胸部内侧，沿着胸部下方的线条，画弧形般往外侧刷洗胸部。
开大水龙头冲洗胸部
(5)开大水龙头，用与(4)同样的手法，冲洗胸部。
(6)如果胸部过小，可用毛贴交替做冷敷和热敷，10分钟交换1次。
(7)如果胸部过大，则用冷水冲浴。
用浴头从胸部下部往上冲
(8)如果胸部下垂或为防止胸部下垂，用淋浴头从胸部下部往上冲，并环形地摩擦胸部周围，借以增强组织张力，使胸部坚挺。
(9)将海藻浸泡在水中进行洗浴。