关注微信
火爆化妆品招商网微信火爆化妆品网微信订阅号
精选行业观察及动态、品牌资讯、市场行情

网站地图|加入收藏

美妆百科

美妆百科

火爆化妆品招商网

美体瘦身

美妆百科首页 > 美体瘦身 > 美体 >> 揭秘保鲜膜法的真与假

揭秘保鲜膜法的真与假

http://bk.5588.tv/meiti_jf/ 阅读数:1657 分类:美体

看到不少朋友用保鲜膜来瘦腹,而网上有不少攻略都介绍过保鲜膜,但是保鲜膜法到底有没有效果呢?我们今天就一起来看下吧!

流言:运动时用保鲜膜包住想瘦的部位可以提高局部温度,大量排汗以达到燃烧脂肪的效果。

真相:保鲜膜是不少攻略所推崇的方法,不过它们的效果可经不起科学的拷问。

保鲜膜:高温出汗不减脂

保鲜膜的透气性比较差,因此运动时裹在身上确实会提高局部体温,身体为了散热便会大量出汗。出汗后体重可能会减轻,因此很多人便觉得这样确实有效果,却不知减轻的重量主要是身体损失的水分,补充水分以后重量就又回来了,而脂肪细胞里的脂肪是不会跟着汗水一起跑掉的。

有人不禁要问,那提高温度可以加速新陈代谢,总能促进脂肪燃烧了吧?其实,脂肪的消耗与人体很多其他生理过程一样,牵扯到精密准确的调控过程,而高温对这个过程来说不见得是好事。

脂肪的“燃烧”

人在运动时,为肌肉提供能量的主要是两种物质:糖原和脂肪酸。糖原来自于碳水化合物,而脂肪酸则是由甘油三酯分解而来。储存在脂肪组织中的甘油三酯在分解为脂肪酸后,会由血液运送到需要能量的肌肉部位,是运动时脂肪酸的主要来源;除此之外还有一些脂肪酸分解自血液和肌肉组织中的甘油三酯[1]。脂肪酸被肌肉细胞吃进细胞质里,经过一系列转化后会被运进“能量工厂”线粒体中,最终变为细胞可以直接使用的能量。

有不少科学家一直在研究影响脂肪酸氧化速率的因素。例如,有研究指出当人的运动强度由低强度(25%耗氧量)增加到中等强度(65%耗氧量)时,脂肪酸的氧化速率一直在上升,但当运动强度很高时(85%耗氧量)脂肪酸的氧化速率反而会下降,糖原的消耗量则大幅上升[2],因此中低强度的运动较适合脂肪酸的消耗;除此之外,还有一些研究指出运动的模式和饮食习惯都可能会影响脂肪酸的氧化速率[3]。但是,在众多研究中并没有与体温相关的内容,没有所谓提高温度可以加速脂肪酸氧化速率的证据。

其实脂肪“燃烧”的过程中有许多重要的酶参与,而人体内的酶对反应条件十分敏感,通常而言温度在35-40℃之间,一旦超过40℃酶活性就会剧烈下降,甚至酶本身也会分解。因此保鲜膜裹住肌肉造成的局部高温不一定能促进脂肪消耗,却很可能起到反效果。

标签: 美体瘦身 揭秘保鲜膜法的真与假
十七年火爆聚势新媒体,六重豪礼助落地!
留言提醒

您留言,我回电!立即获取开店方案!

提示:留言后企业会在24小时内与您联系!

  • *姓名:
  • *联系电话:
  • *留言内容:
  • *验证码:
火爆化妆品招商网官方微信

大家都在看:

广州碧夫泉化妆品有限公司

问答精选更多>>

>>我要提问

达人心得

  • 适合七夕情人节发朋友圈的文案,每一句都喜欢

    适合七夕情人节发朋友圈的文案,每一句都喜欢

    今天就是七夕了,在这个空气里都充满甜蜜气息的日子里,收集七夕情人节文案送给大家,...[详细]

  • 懒人也能变白,驱散肌肤暗沉!

    懒人也能变白,驱散肌肤暗沉!

    说到护肤,身边很多女性朋友非常重视的一项就是如何白,大家都希望自己越白越好。...[详细]

  • 四个让皮肤变白的妙招要坚持做下去

    四个让皮肤变白的妙招要坚持做下去

    我们应该都听过一白遮百丑这句话,对于爱美的人来说,都希望自己的皮肤更白一些,生活...[详细]

版权所有 火爆化妆品招商网【www.5588.TV】 CopyRight @ 2010-2024 豫公网安备 41019702002043号增值电信业务经营许可证:豫B2-20100047

火爆化妆品招商网 未经许可 不得转载

本站只起到信息平台作用,不为交易经过负任何责任,请双方谨慎交易,以确保您的权益

任何单位及个人不得发布欺骗性产品信息 百度统计

火爆商标注册证 经营性网站备案信息