四种食物让你“吃”掉黑眼圈
http://bk.5588.tv/baojian_bjcs/
阅读数：1248
分类：养生常识
黑眼圈对于女性的美丽来说是非常有危害的，也会随之将你的年龄暴露出。大眼美女更应该要注重眼部的保养，吃掉几种祛黑眼圈的食物，让你远离黑眼圈的威胁，甩掉熊猫眼。
1、喝茶：
绿茶中的浓缩多酚可以抑制自由基对皮肤纤维造成的损害，是公认的效的抗自由基因子。不仅仅可以补充特异性的植物营养素，还可以因为电脑辐射而引起的眼袋和黑眼圈。
2、海带：
海带含有铁质、体质是构成血红蛋白的主要成分。适当的去补充一些铁质，可以促使血红蛋白的一个增加，从而增强输送氧分合营养成分的能力，促进血液与营养的一个循环，可以缓解眼袋形成。
3、鸡蛋：
鸡蛋含有优质的蛋白质，可以促进细胞的再生。所以可以通过吃鸡蛋来增加人体的蛋白质的摄入，有助于缓解眼袋和黑眼圈问题。
4、胡萝卜：
胡萝卜中含有维生素E，对于眼球和眼部肌肤都有滋养的作用。维生素a也有这样的效果，所以胡萝卜所含有的维生素a可以维持上皮组织的正常机能，祛眼袋和黑眼圈。
甩掉黑眼圈，做一个电眼美女。快来试试吧！