3个实用方法帮你矫正乳房大小不一
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分类:美体
有不少人的两侧乳房大小不完全一样,这并不是病,而是正常生理现象,但却影响着体型的均衡和美感。有这种情况的人,可以试着从以下几个方面加以注意,相信会有一定的效果。
1、加强运动:经常做扩胸运动,尤其是对小乳房一侧要加大运动量,如使用重些的哑铃,还可再高处系一根绳子,用小乳房一侧的手拉住绳子,向上尽量抬起手臂,使乳房随之拉长,每天做10分钟。
2、改变睡眠姿势:避免经常向一侧卧睡,如果两侧乳房不对称,睡眠易多向较小的一侧。
3、经常按摩:经常有意识地按摩较小的乳房,还可使用按摩乳进行旋转按摩,早晚各做一次,每次十分钟。