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美妆百科首页 > 美体瘦身 > 美体 >> 五种茶的处方

五种茶的

http://bk.5588.tv/meiti_jf/ 阅读数:1679 分类:美体

研究证明:茶有去脂的作用,需长期饮用才能达到的目的。轻度肥胖,只要每天按时服用自己喜欢的茶叶就可以了。中度肥胖,可以选择具有效用的茶叶,如乌龙茶、铁观音等。肥胖不理想时,可用五花茶、天雁茶。重度肥胖,可选用宁红茶、轻身降脂茶等。一下列举几种常见茶,供肥胖者选用。

1、消脂乌龙茶

:槐角18g,何首乌30g,冬瓜皮18g,山楂15g,乌龙茶6g。

用法:以上前4味先加水煮,去渣,用其沸汤冲泡乌龙茶。

2、玉盘葫芦茶

:乌龙茶25g,干荷叶25g,陈葫芦10g,橘皮5g。

用法:将后3味研为细末,混入茶叶中。浴饮时,可取少量冲泡,反复冲泡至茶水清淡为度。

3、清络饮

:干荷叶50g,丝瓜皮6g,西瓜翠衣5g,乌龙茶5g。

用法:以上前3味先加水煎,去渣,用其沸汤泡乌龙茶。

4、保健茶

:茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、夏枯草、炒二丑、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香各20g。

用法:上药共研粗末,每次取6-12g,开水冲泡当茶饮。

5、茶

:何首乌、石决明、夏枯草、锦鸡儿各12g,莱菔子、山楂各16g,茶叶6g。

用法:上药共研粗末,每次取10-15g,开水冲泡当茶饮。

标签: 美体瘦身 五种茶的
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