消肿的中医食材
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分类：美体
肥胖在当下给很多人的压力很大，但是层出不穷的的方法让人眼花缭乱，有很多不是达不到的目的，就是引起很多不良反应。小编下面将要介绍的两种中药，从，消肿两个方面天然无害的进行瘦身。
一：脾胃虚弱、腹胀少食、身体浮肿
配方：姜皮2克、陈皮3克、桑白皮3克、茯苓4克
去浮肿方
用熬制中药的砂锅进行熬煮，每次煎服时在锅里加入500ml的水，煮沸后关小火熬煮15分钟即可。用纱布过滤掉药渣，一日两次饭后饮用，连续服用一周时间，平均可以瘦下5-9斤体重。对于脾胃虚弱吃 得很少但浮肿虚胖的人群来说，胃口和食欲会得到明显改善，身体代谢也逐步加强。
小编紧箍咒：这道是针对平时吃得少但容易腹胀不消化的人群使用的，陈皮和桑白皮可以加快肠胃消化，改善食欲，姜皮和茯苓能驱走体内寒湿之气，改善身体循环代谢，让你的胃口逐渐变好，代 谢逐渐加强，这样身体才不会继续堆积毒素和垃圾，浮肿肥胖也得到缓解。
二：肠胃梗阻、不畅、腰腹肥胖
配方：桑叶、百合、桑葚、天冬、决明子、番泻叶各10g
这道不需要长时间高温煎煮，把所有药材倒入刚烧开的水中焖几分钟即可。饮用的方式类似茶饮，喝的时候可以稍微过滤一下，每天早晚各喝一大杯（300ml以上）。一次可以冲泡两次，药材不 要隔天使用，连续饮用一个星期为一个疗程，通常可以减掉8斤以上。
小编紧箍咒：这个的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃。有些女胖是因为吃东西没有节制，或是喜爱重口、油炸、烧烤类食品，肠胃中堆积了大量油脂和垃圾毒素，自然腰腹部肥胖，不畅 。这个使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小，并且变顺畅，腰腹部肥胖会明显改善。