过程中你节食了吗
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分类：美体
你在为有一个苗条的身材忙碌吗？你是不是感觉很难受呢？你采用的是哪种方法呢？运动？药？方法？还是节食？如果，你正在用节食的方法，这可就有点方向错误了，因为，节食会存在一些泥不知道的负面影响。
节食会造成一些后果：
1、会造成营养不良内分泌失调起痘痘或皮肤很差。
2、营养不良造成心脏方面的疾病比如心跳过快，再往后就。
3、等节食过后会反弹的很厉害.3节食导致新陈代谢变慢会更胖的
4、还有会影响张高。吃的太少太少或晚上不吃东西也算节食哦。
看到后果了吧，所以，为了自己的美丽，还为了自己的健康，还是别用这种方法了，现在的方法很多，可以任你选，为什么不选一个既健康又可让自己美丽的方法呢？