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美妆百科首页 > 美体瘦身 > 美体 >> 如何塑造自信性感美背?

如何塑造自信性感美背?

http://bk.5588.tv/meiti_jf/ 阅读数:1675 分类:美体

露肤也讲究露出质感、露出层次,欧美明星在红毯中的亮相经常以精致的露背小礼服示人,其造型极其美艳性感,可见背部肌肤的平滑紧致才是现如今衡量美女的新指标!

改善背部曲线效果伸展背部、腰部、大腿内侧等全身肌肉,可使体形更加匀称紧致,背部曲线更加优美。

方法:两腿分开,与肩同宽。上半身弯曲,双手着地。身体较硬的人,可以弯曲膝盖。感觉到大腿内侧、腰部和背部的肌肉舒展开来时,深呼吸维持30秒,做2组即可。

标签: 美体瘦身 如何塑造自信性感美背?
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